EDUCACIÓN FÍSICA

😏 EDUCACION FISICA 🏃 

Continuando con el aislamiento social y preventivo se describen las siguientes actividades, siempre con la compañía de un adulto, recordando que participando y jugando en familia fortalecemos lazos en estos momentos que nos toca vivir.

ACTIVIDADES PARA 1°, 2° y 3° AÑO DE EP

SALTOS:

Realizar en el piso 6  lineas horizontales a 30 cm aprox. unas de otras, con tizas , cintas ,utilizando los dibujos de las baldosas etc.    

Pasar por sobre ellas sin tocarlas.

Pasar saltando con ambos pies juntos.

Pasar saltando con 1 solo pie.

Pasar saltando intercalando, 1 pie o el otro.

Ver FOTO 1

FOTO 1

Con una soga y la ayuda de un integrante de la familia. Realizamos distintas formas de salto. 

*Paso de un lado al otro y vuelvo (Soga con movimiento en el piso de víborita) 

*Paso de un lado al otro y vuelvo (La soga se eleva un poquito despegando del piso)

*Paso de un lado al otro y vuelvo (Soga extendida a la altura de la rodilla, no se mueve)

*Paso para un lado con salto sobre la soga extendida vuelvo por abajo como un reptil. Panza pegada al piso y vuelvo corriendo.

*Paso para un lado con salto sobre la soga extendida vuelvo por debajo girando "como panqueque" me levanto y vuelvo a empezar.

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VIDEO 1

JUEGO: LA RAYUELA

Invitamos a los miembros de la casa a participar

1° Dibujamos la rayuela.

2°  Buscamos una tapita para tirar.

3° Acordamos juntos las reglas.

4° Por turnos comenzamos a jugar.  

VER FOTO 2 

FOTO 2

TE PROPONEMOS EL SIGUIENTE DESAFIO!!! 

1° Pedile a un adulto que te dibuje con una fibra una carita en el dorso de                

    la mano al comienzo de tu día .

2° Durante el día lavate las manos con agua y jabón cada vez que puedas.

3° Si al final del día las manos están bien limpias y consigues haber

    borrado la carita...el desafío estará cumplido!!! 

ACTIVIDADES PARA 4°, 5° Y 6°

MIRA EL VIDEO DEBAJO DE LA EXPLICACIÓN

RINGO 

Preparamos el material: Opción 1; hacer el circulo con manguera (FOTO 1) y unimos las puntas con cinta adhesiva. 

Opción 2; hacemos el circulo con papel de diario, revista o algunos papeles grandes que ya no se utilicen en casa, y le ponemos cinta. FOTO 2

FOTO 1   FOTO 2

 *Se puede usar para lanzar y jugar con un amigo.

*En el Ringo se utiliza el aro en el piso y con ayuda de un palo, se traslada el ringo a distintas zonas. Se puede jugar con amigos realizando pases, cada uno deberá tener su palo (COMO EN HOCKEY)

FOTO 3 

                                         FOTO 3

*Se puede usar para embocar colocamos en el piso botellas con algo de liquido para que no se caigan (OJO CON EL LIQUIDO DEL INTERIOR)    FOTO 4

                                                         FOTO 4
                                                   

*Se puede hacer un arco con las botellas y jugar con otros a "los penales" con Ringo. 

TE PROPONEMOS EL SIGUIENTE DESAFIO 

MIRA EL VIDEO DEBAJO DE LA EXPLICACION

Necesitamos 1 moneda y 1 pelota. Colocamos la moneda sobre la pelota. Suelto la pelota dejando que realice un pique en el piso, y en el aire agarro la moneda y la pelota, evitando que no caigan al piso.

TE ANIMAS A PREPARAR UN DESAFIO? 

LO PENSAS VOS Y LOS PROFES LO REALIZAMOS!!! 

DEBE ESTAR BIEN EXPLICADO, PODES MANDAR FOTOS O UN VIDEO DEMOSTRANDOLO! 

Y RECUERDEN! LAVARSE LAS MANOS AL FINALIZAR LA ACTIVIDAD, DEJAR ORDENADO EL ESPACIO Y LOS MATERIALES DE JUEGO. QUEDATE EN CASA!